Når et dypt elsket forhold tar slutt, er den brennende smerten overveldende, og du lurer på om du noensinne vil klare å komme deg videre. Mange føler at et knust hjerte varer evig, men det er håp. Psykologien og nevrovitenskapen har et overraskende...
Å komme seg gjennom et brudd krever tålmodighet og en aktiv innsats for egenomsorg. Vi har sett på hva som må til for at du skal lykkes. Her er de viktigste grepene du kan ta: 1. Tillat deg selv å sørge – ikke undertrykk følelsene Du må gi rom for...