Det finnes få samtaler i livet som føles tyngre enn den der du skal fortelle barna at familien ikke skal bo sammen lenger. Det er helt normalt å grue seg, føle på skyld og være redd for barnas reaksjoner. Selv om situasjonen er vond, kan måten dere...
Når det gjelder apper for samvær og foreldresamarbeid, avhenger det «beste» valget helt av konfliktnivået og hva dere faktisk trenger å løse. Noen er laget for å roe gemyttene i rettslige settinger, mens andre bare er gode digitale kalendere. Her er...
Når et ugift par går fra hverandre – det vi gjerne kaller et samboerbrudd – er situasjonen juridisk sett ganske annerledes enn ved en skilsmisse. Siden det ikke finnes noen «samboerlov» som tilsvarer ekteskapsloven, hviler det meste på avtaler og...
Er du en av de som bruker disse to begrepene om hverandre? Her har du en enkel forklaring på forskjellen på en skilsmisse (gift) og et samlivsbrudd (parforhold) – og hvilke juridiske og praktiske aspekter det fører med seg. Det er en viktig...
Organisasjonen Voksne for barn har laget noen gode «regler» for hva og hvordan du bør snakke med barna dine i forbindelse med et samlivsbrudd. Her er det første regelen:«Fortell barna om samlivsbruddet når beslutningen er tatt. Vær ærlig og direkte...
Skilsmissebarna blir ofte gjest i eget liv: Vi glemmer den psykologiske hjemløsheten barn opplever. En skilsmisse er juridisk sett en oppløsning av et ekteskap. For barna er det imidlertid et langt mer komplekst fenomen; det er oppløsningen av deres...
Vi i redaksjonen i EnklereSkilsmisse.no får ofte spørsmål fra venner og kilder om HVA man bør gjøre når man skal skille seg. Her er ti gode råd du kan starte med! 1. Prioriter barnas velvære Hold barna utenfor foreldrekonflikten og la dem aldri føle...
Som forelder eller omsorgsperson er du barnets viktigste beskytter og veileder. Kjernen i alle avgjørelser som berører barnet er prinsippet om barnets beste. I tett samspill med dette ligger barnets rett til å bli hørt – en fundamental og juridisk...
Å komme seg gjennom et brudd krever tålmodighet og en aktiv innsats for egenomsorg. Vi har sett på hva som må til for at du skal lykkes. Her er de viktigste grepene du kan ta: 1. Tillat deg selv å sørge – ikke undertrykk følelsene Du må gi rom for...
Et samlivsbrudd er en av livets mest utfordrende overganger, og den påvirker langt mer enn bare forholdet ditt. Plutselig må du navigere i en ny tilværelse, og det kan føles overveldende. Ved å være forberedt på noen av de vanligste utfordringene...
Her er et konkret skriftlig forslag til en foreldreplan. Denne planen er et forslag for å fremme samarbeid og redusere konflikt, med tanke på barnets beste. Husk at dette er et utgangspunkt, og dere kan tilpasse det til deres spesifikke situasjon...
Effektiv og god kommunikasjon med ekspartneren etter skilsmissen er er ikke lett og kan være en tålmodighetsprøve. Å kommunisere godt med en ekspartner etter en skilsmisse kan være en utfordring, spesielt når barn er involvert. Målet er å etablere...
Foreldre som ikke bor sammen kan best samarbeide om barna sine gjennom en «foreldresamarbeidsavtale», også kalt en samværsavtale. Dette er en «privat avtale» mellom foreldrene. Målet med avtalen er å bli enige om gode ordninger for samværet med...
Folk tar lett side i en skilsmissekonflikt eller samlivsbrudd. La det ikke komme som noe sjokk, og det er trist, men du må derfor regne med å miste gode venner etter samlivsbrudd. Redaksjonens erfaring er at vennskap kan oppløses når et par går fra...
Et samlivsbrudd kan ha betydelige økonomiske konsekvenser for begge parter. EnklereSkilsmisse.no har sett på punktene som du kanskje ikke var klar over – før det smeller. Her er noen viktige punkter du må ta med i beregningen når det gjelder din...
Spillefilmen «Tony 10» kan være viktig for folk som er i en skilsmisseprosess av flere grunner, hovedsakelig fordi den gir innsikt i hvordan et barn kan oppleve og reagere på foreldrenes samlivsbrudd. Dette er en nederlansk spillefilm, men den er...
Ved separasjon og samlivsbrudd når det gjelder barn under 16 år, har du som foreldrer både rettigheter og plikter som er viktige å være klar over. Her er de viktigste punktene: Plikter Obligatorisk mekling: Foreldre med felles barn under 16 år som...